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- 10月 31 週五 201418:23
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- 11月 21 週五 201418:41
送給你的最後一份禮物
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今天是我人生第一次跟女朋友約會…
- 11月 03 週一 201414:44
拋下明星光環更亮眼的 娜塔莉波曼
拋下明星光環更亮眼的娜塔莉波曼
好萊塢女星比比皆是，有一個人讓我們不只欽佩她的演技、更愛她忠於自我的人生態度，要和大家一起分享這位美麗與智慧兼具的才華女星——娜塔莉波曼 Natalie Portman，她被稱為知性女神、第二赫本，為什麼娜塔莉在我們心裡超越了一個明星的影響力？來看看這位從13歲就出道的演員，如何在自己的演藝路上，創造比電影更精彩的故事！
如果妳看過電影《黑天鵝》，妳不會忘記這部令人坐立難安的電影中最令人印象深刻的角色，那個遊走在光亮與黑暗間的病態女孩，那隻把慾望詮釋的刻骨銘心的黑天鵝。這部電影讓她拿下奧斯卡影后，她是娜塔莉波曼（Natalie Portman）。大家都說：「如果她不是人生勝利組那誰才是呢？」美麗與智慧兼具的她看上去不但事業一帆風順，擁有美滿的家庭與愛情，娜塔莉波曼如何成為大家眼中的人生勝利組？讓我們走回她的童年瞧瞧！
- 11月 03 週一 201414:41
人生最不值得你去觸碰的30件傻事
人生最不值得你去觸碰的30件傻事
沒有人可以回到過去重新開始，但每一個人都可以從現在開始創造全新的未來。不過在你開始這樣的人生轉變之前，你須得放棄那些拖你後腿且不值得你去做的事情才行。
1、不要把時間浪費在錯誤的人身上。
人生短暫，所以你不該把你的寶貴歲月與壓榨你幸福的人分享。假如別人真的需要你，他們自會騰出一片空間留給你。有的時候我們無須苦苦掙扎，放棄也是種選擇。永遠都不要報希望於老是瞧低你的那個人。而且，要記住：真正的朋友總會在你最需要幫助的時候出現在你的身旁，而那些在你輝煌騰達時結交於你的人卻未必是你真正的朋友。
2、不要逃避問題。直面挫折，挺過去。
但我也知道，這一點都不容易。世界上沒有人能夠做到輕鬆自如地應對每一次困境。沒有人不是經歷了一次又一次的沮喪、難過、傷痛和挫敗才最終解決掉問題的。所以，我們不要急於求成，要一步一步地去解決問題。因為，那才是生活的意義之所在--面對困難、然後耐心地去學習、適應並解決難題。所有這些經歷最終塑造了現在的你。
3、不要欺騙自己。
你大可以欺騙世人，但唯一一個不容許你欺騙的人就是你自己。只有當我們抓住機遇的時候，我們的生活才會有所改善。而要做到這點，第一步便是真誠地對待自己。
4、不要再把自己的需求放到不重要的位置上。
最痛苦的事情莫過於你太愛一個人而忘記了自己也是需要被滿足的。幫助別人是重要的，一點都沒錯，但你同時也要幫助你自己。假如你從未追隨你的激情去做你真正在意的事，那麼現在就你是你開始夢想的時刻。
5、不要再幻想成為那個"不是你自己"的你。
人生的一大挑戰就是埋葬真實的自己並渴望著自己能成為其他的人。總有人比你漂亮、也總有人比你聰明、比你年輕的人更多得是，但是他們都不是你。不要成為其他人，而是要做自己，這樣人們就會喜歡你。而且那個對的人只愛真實的你。
6、不要活在過去。
假如你老是沉淪在過去的陰影中，你也就無法開始新的人生。
7、不要害怕犯錯誤。
勇敢去嘗試，即使犯了一些錯誤，也要比什麼事也不做強吧！每一次成功都要經歷過失敗的洗禮，每一次失敗都會送你走上成功的殿堂。到最後，令你感到悔恨不已的不是你做過的事，而是那些你從未做過的事。
8、不要再責備自己所犯的那些錯誤。
我們或許會愛錯人、或許會為不值得的事痛哭流涕，但有一點是確信無疑的，那就是錯誤能説明我們找到對的那個人，也能讓我們下次做得更好。有誰不犯錯呢？我們都有過痛苦的經歷，也曾為了一點往事而懊悔不已。但是，你不能把你自己和你所犯的那些錯誤畫上等號，你也不能把你自己與你所經歷種種痛苦經歷等同看待，你只活在此時此刻，而且你也有能力讓今天變得與眾不同，你還有能力開創美好的未來。你人生所經歷每一件事情都為未來的某個時刻埋好了伏筆。
9、不要嘗試去購買幸福。
我們朝思暮想的東西有許多，且是非常昂貴的。但真正能讓我們滿意的卻都是免費的，如愛、歡笑和追隨激情的腳步。
10、不要專從他人身上獲取幸福。
假如你對自己都不感到滿意的話，那麼從長遠的角度來講，無論你和誰相處你都不會感到快樂。所以在你開始與他人分享你的人生之前，你要做的就是要讓內在的自己變得美好。
11、不要再猶豫不決了。
不要總是思前顧後，否則你就給帶來了根本就不存在的問題。先分析情況，然後果斷地採取行動。你無法改變你不想面對的現實。取得進展就意味著承擔風險。不邁出第一步，你就無法走出第二步，生活就是這樣的。
12、不要再認為自己還未做好準備。
當機遇出現時，沒有人是做足了100%的準備的。人生中的大多數機遇都需要我們跨出自己的舒適區才能不錯過它們，這就意味著在一開始的時候我們總會感到有點不太適應。
13、不要盲目地開始一段新感情。
戀情需得謹慎選擇。我們寧可獨處也不願與不適合的人交往。沒多大必要著急的。假如一件事是註定發生的話，那它一定會發生的--在對的時間，在緣分的牽引下與對的人相遇。
14、不要因為舊戀情的夭折而拒絕開始一段新感情。
人生會讓你明白你與任何人的一次邂逅都有其存在的意義。有時是對你的一次考驗，有時是對你的一次利用，有時是對你的一次教誨。但最重要的一點就是，有些人會讓你的光芒釋放出來。
15、不要再拿自己與別人作比較了。
不要擔心別人做的比你更好。你要做的就是每天都要進步，不斷超越自己。成功只是你與你自己之間的一場戰役。
16、不要嫉妒別人。
嫉妒其實就是在計數別人的幸福卻忽視了自己的幸福。你應當這樣想："我擁有哪些令別人羡慕不已的東西呢？"
17、不要再抱怨自己，也不要內疚。
人生中的挫折都是有其存在的意義的，它們讓你重新步入人生的正軌。或許你還無法理解這些事情發生的原因，或許它們對你來說是痛苦難熬的。但是，當你回過頭去審視這些負面的事件時，你會發現它們最終會讓你變得更出色。所以，你要笑著面對人生中的困境。你要讓別人都看到今天的你要比昨天的你更強，而且明天的你會變得更強。
18、不要記仇。
不要讓仇恨寄居在你心中。如果是這樣的話，最終你給你自己帶來的傷害要遠遠多出別人所帶給你的傷害。原諒不是說"我不介意你曾今給我帶來的傷害"，而是要說，"我不會讓你的所作所為毀掉我今後的幸福生活。"寬恕是問題的答案--放手過去、找到內心的平靜、最後解放自己！而且，你要記住寬恕不是針對別人的，而是針對你自己的。如有必要，你需原諒自己，然後繼續人生的腳步並在下一回做得更好。
19、不要因為別人而降低了自己的期望。
不要為了迎合哪些不願激勵別人的人而降低自己對目標的期望。
20、不要把時間浪費在向別人解釋你自己上。
你的朋友不需要你作任何解釋也能理解你，而你的敵人永遠都不會相信你說的話。所有，你的內心告訴你什麼事是正確的，那就去做吧。
21、不要忙得連休息時間都被你給忽略過去了。
當你覺得自己忙不過來的時候，停下來做一下深呼吸。假如你繼續做你一直再做的事，你只會不停地得到你早已得到的東西。有的時候，你需停下來，好讓自己看得更清楚。
22、不要低估了小細節的美妙之處。
欣賞那些微不足道的事，因為或許某天當你回望人生時，你會發現它們是無比重要的事。(www.rs66.com)你人生中最美妙的組成部分便是由那些零零碎碎的片段串聯而成的，一如你對某人投去的一抹微笑。
23、不要追求事事完美。
現實世界不偏愛完美主義者，它只回報那些最終能夠完成任務的人。
24、不要走阻力最小的人生道路。
人生不易，尤其是當你有了一個偉大的夢想的時候，你將來會遭遇到的困難會更大、更多。不要去做沒有挑戰性的事，去做些一鳴驚人的事吧。
25、不要假裝一切都很順利。
感到挫敗或灰心喪氣是很正常的一件事。你不必假裝自己很堅強，而且你根本就沒有必要向別人證明一切都如我所願。你也不用太在意別人是怎麼看待你的--想哭就哭吧--流淚也有益於你的健康。越快釋放壓抑的情緒，快樂就會越快降臨。
26、不要埋怨別人。
你是否能實現自己的夢想在很大程度上就取決於你是否對自己負責。當你把自己所面對困境都歸咎于別人時，你也就是在逃避責任--不是別人而是你自己才能改變自己的人生。
27、不要幻想自己能做所有事或成為任何一個人。
這樣的想法只會然更你筋疲力盡。但是，給你身邊的人帶去一點快樂確實能改變這個世界，即便無法讓整個世界變得更美好，但你確實讓那個人的世界變得更美好了。所以，把你的注意力都聚焦在你力所能及的地方。
28、不要憂慮重重。
憂慮不會帶走明天的負擔，但它確實能帶走今天的快樂。而有些事情卻是值得你去深思的，判斷方法就是問自己："這件事在1年後、3年後、5年後仍舊具有重要意義嗎？"如果不是的話，你沒有什麼好憂慮的。
29、不要把注意力都放在你不想要的事情上。
你應該要把注意力放在你想要它發生的事情上。積極思考總是出現在每一則成功故事的序幕裡。假如你每天醒來時在腦子裡想的都是美好的事情就會在今天發生的話，你就會發現事實就是如此的。
30、不要忘了感激你所擁有的一切。
不論你人生際遇如何，你每一天都要心懷著感激之心醒來。在世界某處某些人還在為自己的命運無望地抗爭著。所以，不要去想自己錯過了什麼，而是要去想你現在所擁有的東西。
我們不斷的介意有關自己的一切，我們把自己所在回憶裡，我們不斷的看著身邊的人擁有的一切，我們不斷的折磨自己。在沒有觸碰到這些的時候我是快樂的，但是慢慢的我變了，最後才發現不值得。就讓我們做個快樂的孩子吧，無憂無慮，上帝會保佑我們的！
- 10月 20 週一 201419:13
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- 10月 20 週一 201419:09
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- 10月 16 週四 201410:57
親愛的小寶貝在想什麼？
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- 10月 14 週二 201411:52
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人生中的挫折都是有其存在的意義的，它們讓你重新步入人生的正軌。或許你還無法理解這些事情發生的原因，或許它們對你來說是痛苦難熬的。但是，當你回過頭去審視這些負面的事件時，你會發現它們最終會讓你變得更出色。所以，你要笑著面對人生中的困境。你要讓別人都看到今天的你要比昨天的你更強，而且明天的你會變得更強。
18、不要記仇。
不要讓仇恨寄居在你心中。如果是這樣的話，最終你給你自己帶來的傷害要遠遠多出別人所帶給你的傷害。原諒不是說"我不介意你曾今給我帶來的傷害"，而是要說，"我不會讓你的所作所為毀掉我今後的幸福生活。"寬恕是問題的答案--放手過去、找到內心的平靜、最後解放自己！而且，你要記住寬恕不是針對別人的，而是針對你自己的。如有必要，你需原諒自己，然後繼續人生的腳步並在下一回做得更好。
19、不要因為別人而降低了自己的期望。
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25、不要假裝一切都很順利。
感到挫敗或灰心喪氣是很正常的一件事。你不必假裝自己很堅強，而且你根本就沒有必要向別人證明一切都如我所願。你也不用太在意別人是怎麼看待你的--想哭就哭吧--流淚也有益於你的健康。越快釋放壓抑的情緒，快樂就會越快降臨。
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27、不要幻想自己能做所有事或成為任何一個人。
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29、不要把注意力都放在你不想要的事情上。
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- 10月 14 週二 201411:09
最不能失去的，就是失去自己
本文作者/黃桐
- 10月 09 週四 201418:38
我的旅行日記: 雪梨 Sydney & 墨爾本 Melbourne
第一站 Sydney
墨爾本（英語：Melbourne，縮寫為MEL）簡稱墨城，有時亦被華僑稱為新金山，是位於澳洲東岸維多利亞州南部的一座城市。墨爾本是維多利亞州首府和最大城市，亦是澳洲人口排名的第2大城市。大墨爾本地區面積達到3400平方英里（8806平方公里），是全球最廣大的都會區之一。墨爾本中央商業區是整個大都會區的中心，經1993年的行政改制後，現時中央商業區人口約20,000。大墨爾本坐落於菲利普港灣旁，一直往內陸伸延。中央商業區位處港灣的北端，亦即是雅拉河河口灣。市民大多數居住在中央商業區周邊，大都會區截止2012年共有425萬人。
都會區由墨爾本市及31個地方政府區域組成。
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